¡Bienvenida!
Este espacio está creado con mucho amor para ti.
¡Disfrútalo mucho!
Esta es nuestra página de contenido, descarga los Pdfs y fondos de pantalla haciendo click en la imagen para trabajar en ellos, puedes escuchar los audios aquí o descargarlos haciendo click en el link que los acompaña. Te recomiendo imprimir los Pdfs de ejercicios para trabajar mejor en ellos, si no los quieres imprimir ten a la mano un cuaderno para escribir en el todas tus respuestas.
Se visualiza mucho mejor en computador, sin embargo por supuesto también puedes acceder desde cualquier celular o tableta.
Comienza teniendo claro qué te gustaría comenzar a manifestar en tu vida a través ése este proceso. Sembrar tus intenciones te ayudará a tener mayor motivación y compromiso contigo misma.
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21 de marzo al 20 de abril
nuestros pensamientos, la base del autoestima
cómo cambiar los que nos limitan y sentirnos bien
fondo de pantalla (elijo el que quieras) + Audio de afirmaciones del mes
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audio + Pdf semana 1
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Las afirmaciones positivas nos ayudan a redireccionar la energía de nuestra mente hacia lo positivo. Nos abren el camino para crear nuevas experiencias y liberar lo que ya no necesitamos.
Practícalas constantemente, para entrenar tu mente y profundizar en sus beneficios.
Piénsalas, escúchalas, dilas, léelas, escríbelas
audio + Pdf semana 2
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audio + Pdf semana 4
audio + Pdf semana 3
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audio + Pdf semana 5
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audio + Pdf semana 6
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audio + Pdf semana 7
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audio + Pdf semana 8
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audio + Pdf semana 9
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21 de abri al 20 de mayo
prácticas para cultivar nuestro autoestima cada día y recolectarnos con nuestro poder personal
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audio + Pdf semana 10
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audio + Pdf semana 12
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audio + Pdf semana 11
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audio + Pdf semana 13
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21 de mayo al 20 de junio
el amor propio
y las
relaciones
Video recomendado
"Esta meditación es especialmente útil para lidiar con relaciones estresantes y con problemas familiares pasados. Trabaja en las fobias, los miedos y las neurosis. Puede eliminar pensamientos inquietantes del pasado que afloran al presente. Nos ayuda a tomar las situaciones difíciles en el presente y liberarlas en las Manos del Infinito."
Hazla cuando quieras.
Si quieres profundizar en su efecto, práctica varios días seguidos, semanas o meses.
En este video la meditación es de 11 minutos, puedes hacer menos tiempo si necesitas, sin embargo 11 minutos es un tiempo poderoso.
audio + Pdf semana 14
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audio + Pdf semana 16
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audio + Pdf semana 15
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audio + Pdf semana 17
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Párate frente a un espejo y pon las manos en el centro de tu pecho, en el corazón, y mirándote a los ojos dite estas palabras con toda tu dulzura y con todo tu amor. Puedes hacerlo cada vez que quieras, varios días seguidos sería maravilloso.
Este audio contiene una serie de afirmaciones positivas para el autoperdón, tomadas del libero
La Vida Te Ama de Louise Hay
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21 de julio al 20 de agosto
más amor propio = merecimiento y abundancia
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audio + Pdf semana 19
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audio + Pdf semana 21
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audio + Pdf semana 20
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audio + Pdf semana 22
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21 de agosto al 20 de septiembre
amor para nuestro cuerpo, escuchando sus mensajes
fondo de pantalla (elijo el que quieras) + Audio de afirmaciones del mes
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audio + Pdf semana 23
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audio + Pdf semana 25
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audio + Pdf semana 24
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audio + Pdf semana 26
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22 de septiembre al 21 de octubre
proyectando una nueva versión de nosotros mismos
fondo de pantalla (elijo el que quieras) + Audio de afirmaciones del mes
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audio + Pdf semana 27
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audio + Pdf semana 29
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audio + Pdf semana 28
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Pdf de cierre
21 de junio al 20 de julio
perdonar es un
regalo para
nosotros mismos
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