Meditaciones 

Tienes aquí algunas de mis meditaciones favoritas principalmente de Kundalini Yoga, muy poderosas para limpiar nuestra mente y aprender a controlarla, ayudarnos a liberar emociones y pensamientos estancados,  soltar la basura alojada en nuestro subconsciente y podernos sentir mejor y mejor. Prácticalas varios días seguidos para ver profundidad en los resultados. Que tal un reto de 3, 11 o 40 días seguidos por ejemplo?  

Meditación para Calmar la Mente

Kundalini Yoga
 

Meditación para Sanar Adicciones

Kundalini Yoga 

Meditación para Sanar Adicciones

Kundalini Yoga 
Mantra: SA TA NA MA 

Meditación para Sanar un Corazón Roto

Kundalini Yoga  

Meditación para Llenarnos de Amor 

Jasmuheen 

Meditación para la Mente Negativa 

Kundalini Yoga