12 al 22 de octubre 

online 

Cierra cada día liberando estrés acumulado, regenerando tu sistema nervioso, restaurando los ciclos de tu cuerpo, duerme más profundo y crea un ambiente cada vez más adecuado para la reparación profunda de tu cuerpo. 

Relájate y brilla. 

A través del movimiento de tu cuerpo, una profunda práctica de meditación de Kundalini Yoga y el poder de las afirmaciones positivas cada noche durante 11 días crea un nuevo y más saludable patrón de descanso, que te permita acercarte a mayor relajación, vitalidad y energía en todos los aspectos. 

Haremos nuestra práctica de meditación de 8:15 pm a 8:45pm (hora Colombia) en vivo juntos, la misma práctica durante los 11 días, una forma de crear nuevos hábitos (si no puedes a esa hora el video quedará grabado para que lo hagas a la hora que está bien para ti) 

1 día antes de comenzar (11 de octubre) recibirás un mail de bienvenida con detalles de la práctica diaria

Recibirás un mail diario como apoyo a tu práctica 
 

 Tendrás 1 audio de afirmaciones positivas para profundizar, las afirmaciones nos ayudan a reprogramar conscientemente nuestra mente, redireccionando su energía de una forma más constructiva. En este caso nos enfocaremos en cultivar pensamientos que nos ayuden a acceder a nuevos niveles de relajación, liberando ansiedad y preocupación, permitiéndote estar más en el presente 

Grupo privado de Facebook donde haremos los lives cada día y compartiremos preguntas y experiencias durante estos 11 días 

Todo el contenido de este reto estará disponible durante 2 meses más para que lo sigas practicando cuando quieras 

 

 

movimiento 
respiración
meditación
relajación 
nuevos pensamientos

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crea un espacio para ti lleno de relajación

cada noche 

¿qué dices?

¿ te unes?

Valor:  elige cuanto pagar según tus posibilidades actuales
(una forma de apoyarnos mutuamente en este momento) 

desde 4.100 COP / 1.6 USD por día 

72.000

63.000


54.000

45.000

Pagos en USD iguales o superiores a 17 USD vía PayPal haciendo click aquí 


Puedes inscribirte por medio de una transferencia o consignación a la cuenta BANCOLOMBIA ahorros 29963924125 a nombre de Susana Castro 

Pagos vía Nequi con el número 3166238698 

 


 

completa tu inscripción enviando la copia del comprobante de la transacción a info@susanacastro.com.co

¿Tienes preguntas? contáctanos 
3192667559 
info@susanacastro.com.co